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Meditazione e lavoro: perché fermarsi fa bene alla performance
Scopri come la mindfulness può aiutarti a gestire stress, decisioni e complessità al lavoro senza perdere te stessa nel farlo.Una riflessione personale su come la meditazione possa diventare una vera competenza professionale: non una fuga, ma uno strumento per tornare al centro anche nelle giornate più frenetiche. In questo post racconto cosa significa davvero portare…
Mind the Work | Lavorare bene, restando interi. 