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Meditazione e lavoro: perché fermarsi fa bene alla performance
Scopri come la mindfulness può aiutarti a gestire stress, decisioni e complessità al lavoro senza perdere te stessa nel farlo.Una riflessione personale su come la meditazione possa diventare una vera competenza professionale: non una fuga, ma uno strumento per tornare al centro anche nelle giornate più frenetiche. In questo post racconto cosa significa davvero portare…
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Come descrivere bene un problema e iniziare a risolverlo (con metodo e centratura)
Nel lavoro complesso, descrivere correttamente un problema è già iniziare a risolverlo. In questo post esploro come scrittura, metodo e centratura possano aiutare nella gestione delle issue. Tre approcci (giornalista, scienziato e principiante) ci insegnano a osservare senza giudizio. E con un pizzico di consapevolezza in più, anche il problem solving può diventare un esercizio…
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Building a Second Brain: mettere ordine per prendersi cura del proprio futuro
“Building a Second Brain” di Tiago Forte è il libro che ha cambiato il mio modo di raccogliere, archiviare e usare le informazioni. Un testo pratico e rivelatore che propone un metodo semplice per organizzare idee, appunti e materiali digitali in funzione del nostro “future self”. In questo post racconto come applico il metodo PARA…
Mind the Work | Lavorare bene, restando interi. 